Psychotherapie für Erwachsene

Wenn Sie sich emotional belastet fühlen, kann es hilfreich sein, sich der Belastung nicht allein zu stellen. Unsere Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten können mit Ihnen gemeinsam herausfinden, ob eine Unterstützung durch Psychotherapie sinnvoll ist und wie eine Behandlung aussehen kann.

Was passiert beim Erstgespräch?

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, uns einen Überblick über Ihre Beschwerden und Anliegen zu geben. So können wir besser einschätzen, was wir Ihnen anbieten können. Darüber hinaus können Sie Fragen an uns richten und wir besprechen organisatorische Aspekte. Im Erstgespräch haben Sie auch die Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie sich bei uns wohl fühlen und sich uns anvertrauen möchten.

Wie geht es weiter?

Wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden, wird im nächsten Schritt eine ausführliche Diagnostik durchgeführt. Dazu setzen wir wissenschaftlich fundierte Interviews und Fragebögen ein. Dieses Vorgehen ermöglicht eine sichere Diagnose. Darüber hinaus vereinbaren wir gemeinsam individuelle Therapieziele und machen Schritte dorthin transparent. Dann kann es mit der Behandlung losgehen.

Wie sieht die Behandlung aus?

So individuell wie die Ziele der Menschen sind, die zu uns kommen, so unterschiedlich sehen auch Behandlungsverläufe aus. Im Folgenden wird ein durchschnittlicher Therapieverlauf skizziert:

Zu Beginn finden wir gemeinsam heraus, wie sich die Symptome wahrscheinlich entwickelt haben und warum sie bestehen bleiben. Dann ist der Ausgangspunkt dort, wo der größte Erfolg erwartet wird - dies kann das Finden von Hilfsoptionen und die Wiedererlangung der Freude an alltäglichen Aktivitäten umfassen. Allmählich werden komplexe Themen einbezogen, z. B. der Umgang mit Beziehungsschwierigkeiten, Konflikten bei der Arbeit oder die Stärkung Ihres Selbstwertgefühls. Die meisten Änderungen treten insbesondere zwischen Sitzungen auf, in denen Sie die von Ihnen entwickelten Einstellungen und Strategien implementieren.

Ob eine begleitende medikamentöse Behandlung sinnvoll ist, wird auf Ihren Wunsch in Kooperation mit den Ärzten Ihres Vertrauens geklärt. Auch eine begleitende oder ausschließliche Gruppenpsychotherapie ist möglich.

Haben Sie Ihre Therapieziele erreicht, werden die Erfolge gefestigt, damit Sie Ihre neu erlangte Lebensqualität auch langfristig aufrechterhalten.

Unsere Spezialgebiete

Hier finden Sie eine Auswahl psychischer Störungen und Belastungen, auf deren Behandlung unsere start: Praxen spezialisiert sind. Wählen Sie aus, zu welcher Sie mehr erfahren möchten: