Nach mehreren Wochen Shutdown, öffnen nun wieder viele Geschäfte, Friseursalons usw.- wenn auch eingeschränkt. Ein Grund zur Freude? Nicht für alle. Einige Menschen haben jetzt Angst davor sich auf der Arbeit mit dem Virus anzustecken, andere haben Probleme mit den Vorschriften oder sie befürchten, dass die Lockerungen zu früh kommen. …
Panikattacken treten ohne einen besonderen Auslöser wie aus heiterem Himmel auf und sind von körperlichen Angstreaktionen begleitet. Symptome sind hier zum Beispiel: Herzklopfen/Herzrasen Atemnot Erstickungsgefühle Brustschmerzen Schwindel Schweißausbrüche Zittern Die Angst kann mit Entfremdungsgefühlen verbunden sein. Hier haben Betroffene oft das Gefühl, sich selbst fremd zu sein oder die Umgebung …
Angst kann uns in den verschiedensten Umständen packen. Es ist sehr nützlich, da Angst dafür sorgt, dass wir alle Ziele und Pläne über Bord werfen und uns voll und ganz dem Objekt, der Situation oder Person widmen, die die Angst in uns auslöst. Angst verleitet uns zur Flucht, zum Angriff …
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