Hilfe, ich leide unter Panikattacken

Panikattacken treten ohne einen besonderen Auslöser wie aus heiterem Himmel auf und sind von körperlichen Angstreaktionen begleitet. Symptome sind hier zum Beispiel: Herzklopfen/Herzrasen Atemnot Erstickungsgefühle Brustschmerzen Schwindel Schweißausbrüche Zittern Die Angst kann mit Entfremdungsgefühlen verbunden sein. Hier haben Betroffene oft das Gefühl, sich selbst fremd zu sein oder die Umgebung …