Corona –Stresstest oder Weiterentwicklung für die Gesellschaft?

Personen, die bereits körperlich oder psychisch erkrankt waren, haben in der Coronazeit weniger therapeutische Unterstützung in Anspruch genommen. Durch weggefallene Behandlungen kann sich der allgemeine Zustand der Erkrankten verschlechtern und Erkrankungen verschleppt werden. Nicht nur Medikamente werden weniger regelmäßig eingenommen, sondern auch Gefühle von Hilflosigkeit, Überforderung oder Verzweiflung können psychische …

Vorteile der Online Therapie

Online Therapie? Sehe ich dann meine TherapeutInn gar nicht? Funktioniert das? – Ja! Denn neben der zunehmenden klinischen und wissenschaftlichen Evidenz zu der Wirksamkeit von Online Therapie, kann die Online Therapie mit der schnellen, zeit- und ortsunabhängigen Verfügbarkeit überzeugen. Die Lücken die sich in der Psychotherapeutischen Versorgung in Deutschland zeigen …

Psychotherapie – der richtige Weg für mich?

Wir alle kennen schwierige Situationen und hohen psychischen Druck.  Nicht immer gelingt es, diese Krisen mit Unterstützung von Freunden oder Familie zu bewältigen. Seelische Konflikte können Erwachsene sowie Kinder so stark belasten, dass sie krank machen. Hier kann es hilfreich sein, eine Psychotherapie aufzusuchen, und in einem persönlichen Gespräch zu …

Warum fühle ich mich immer, als ob es meine Schuld ist?

Trotz des Sprichwortes, heilt Zeit nicht immer alle Wunden. Vielmehr kann Zeit negative Gedanken sogar verstärken und unsere Vitalität, Hoffnung und Freude erschöpfen. Eines der stärksten dieser negativen Gefühle ist die Schuld. Schuldgefühle beginnen häufig mit der Frage, warum etwas passiert ist. Warum ist dieses oder jenes ausgerechnet mir passiert …