Studien zeigen eindrücklich, dass die Online-Therapie den herkömmlichen Therapieformen im Hinblick auf Effizienz in der Behandlung vieler Störungsbilder in nichts nachsteht. Behandler und Patient verständigen sich mit Hilfe von Videoanbietern wie “Womba” oder “Red Medical” in einem Video Call. Natürlich sind diese Plattformen von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zertifiziert und vom …
Die zeitgenössische Psychologie definiert Borderline als eine Persönlichkeitsstörung, die sich vor allem durch eine Störung der Emotionsregulation auszeichnet. Menschen mit einer Borderline Störung werden häufig von ihren Gefühlen überflutet, ohne in der Lage zu sein, dies zu beeinflussen. Hauptmerkmale von Borderline sind deswegen eine plötzliche, starke innere Anspannung und ein …
Angst kann uns in den verschiedensten Umständen packen. Es ist sehr nützlich, da Angst dafür sorgt, dass wir alle Ziele und Pläne über Bord werfen und uns voll und ganz dem Objekt, der Situation oder Person widmen, die die Angst in uns auslöst. Angst verleitet uns zur Flucht, zum Angriff …
In Deutschland leidet der Großteil der Bevölkerung noch nicht an den Symptomen der COVID-19 Lungenerkrankung. Den Allermeisten geht es so weit so gut. Die unsichere Lage und die sich täglich verschärfenden Sicherheitsmaßnahmen schüren bei vielen jedoch psychische Symptome: dysfunktionale, lähmende Angst.Verstehen Sie mich nicht falsch, es gibt Grund zur Sorge …
In den Zeitungen scheinen die Nachrichten über das Virus COVID 19 SARS von Tag zu Tag bedrohlicher zu werden. Es wird von neuen Fällen berichtet und wie rasant sich der Virus ausbreite. Die Artikel werden dann zumeist mit Bildern von atemschutztragenden Passanten oder U-Bahnpassagieren akzentuiert. Selbst wenn Sie sich nicht …
Oft ersuchen vom Burnout Betroffene erst Hilfe wenn ihr Zustand akut und untragbar geworden ist. Ein akuter Zustand zeichnet sich dann durch erheblichen Konzentrationsverlust, chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen und vieles mehr aus. Kurz um, es ist äußerst unangenehm und es schränkt Betroffene im höchsten Maße ein. Zumeist sind zum Zeitpunkt …
Digitale Kommunikation ist heutzutage ein Bestandteil unseres Lebens und kaum wegzudenken. Mittlerweile besteht die Möglichkeit, eine Online-Therapie zu machen, die eine vergleichbare Wirksamkeit wie eine klassische Face-to-Face Psychotherapie zeigt. Die Online-Therapie nutzt internetbasierte Behandlungssettings wie zum Beispiel eine Begleitung per Chat oder Videoanruf. Vorteile sind hier unter anderem die flexiblen …
Endlich haben sie den richtigen Therapeuten gefunden und haben Hilfe an die Hand bekommen ihr Problem zu lösen und dann das: Sie merken, sie haben Gefühle für ihre TherapeutIn entwickelt. Wenn sie das Gefühl haben sich in ihre TherapeutIn verliebt zu haben, sind sie nicht alleine. Therapie ist ein sehr …
Auch wenn die Sucht nach Sex in unserer Kultur immer noch mit vielen Stigmas belastet ist, hat sich das Bewusstsein in der Öffentlichkeit dennoch verbessert und es gibt mittlerweile spezialisierte Behandlungszentren, Selbsthilfegruppen und Therapeuten. Ein Thema über welches weniger gesprochen wird, aber dennoch genauso belastend ist, ist die Sexuelle Anorexie. …
Laut einer Statista Umfrage ist der beliebteste Neujahrsvorsatz für 2020 der Klassiker „Mehr Sport treiben“, dicht gefolgt von „Gesünder ernähren“. In den Tagen und Wochen nach Neujahr freuen sich die Fitness Center über neue Mitglieder, die Buchläden über die vielen verkauften Ernährungsratgeber und Yogalehrer über die ausgebuchten Schnupperkurse. Das es …
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