Bin ich einfach nur sehr oft traurig gestimmt oder könnte diese Stimmung schon eine Depression sein?

Achte ich einfach sehr strikt auf meine Ernährung oder könnte dieses Verhalten bereits eine Essstörung sein?

Bin ich einfach nur sehr hygienisch und sauber oder könnten meine Ticks schon eine Zwangsstörung sein?

Bin ich einfach nur ein panischer oder ängstlicher Mensch oder könnten diese Anfälle bereits Teil einer Angststörung sein?

Es gibt keine klaren Grenzen zwischen normal und abnormal und ebenso keine klaren Grenzen zwischen gesund und krank.

Die Frage, die sich aber jede Person stellen sollte, die sich psychisch belastet fühlt, ist: Kann und möchte ich mich dieser emotionalen Belastung noch alleine stellen?

Es kann sein, dass sich mit dem Fortschreiten der Zeit, weiteren guten sozialen Beziehungen und kleinen Veränderungen im Alltag der Leidensdruck verringert. Es ist aber auch möglich, dass dabei die emotionale Belastung steigt und das Gefühl zunimmt, diesen Leidensdruck nicht mehr zu ertragen.  In diesem Fall ist es sinnvoll und hilfreich, sich in Form einer Psychotherapie Unterstützung zu holen.

Gerne können Sie sich zunächst in unseren start: Psychotherapiepraxen nach einem Termin für ein Erstgespräch erkundigen. In diesem Erstgespräch können Sie Ihre Anliegen und Ihren Leidensdruck schildern und wir können gemeinsam herausfinden, ob eine Unterstützung durch eine Psychotherapie sinnvoll ist und wie eine Behandlung aussehen kann.

Im nächsten Schritt führen wir eine ausführliche Anamnese und Diagnostik durch, um eine sichere Diagnose stellen zu können. So können wir gemeinsam mit einer individuell auf Sie abgestimmten Behandlung beginnen, um Ihre Symptome zu lindern.

Unsere start: Psychotherapeut*innen helfen Ihnen gerne, dass Sie wieder mit mehr Lebensfreude in die Zukunft schauen. Kontaktieren Sie uns jederzeit in unseren start: Psychotherapiepraxen in Berlin Mitte, Zehlendorf, Charlottenburg oder Neukölln. Auch in unseren start: Psychotherapiepraxen in Wiesbaden und Frankfurt am Main können Sie gerne einen Termin vereinbaren.