Binsy Mathew

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Durch meine bisherige Tätigkeit verfüge ich über vielfältige Erfahrungen in Einzel- und Gruppentherapie sowie im stationären und ambulanten Therapiesetting. 

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin steht für mich die Erarbeitung einer vertrauensvollen, tragfähigen therapeutischen Beziehung im Vordergrund. Eine angenehme und wertfreie Gesprächsatmosphäre soll Ihnen dazu verhelfen, sich mit Ihren Gedanken und Gefühlen öffnen zu können, um neue Perspektiven zu erlangen sowie Veränderungsprozesse einzuleiten. Dabei ist mir ein besonderes Anliegen, den gesamten Therapieprozess transparent zu gestalten und gemäß Ihren individuellen Wünschen und Zielen auszurichten. Für das Erreichen Ihrer Ziele werden wir versuchen, Ihre Problematik anhand ihrer Biografie und Lerngeschichte zu verstehen. Zudem werden Methoden und Techniken erarbeitet, die wir zunächst gemeinsam in den Therapiesitzungen ausprobieren und die Sie außerhalb der Therapie in Ihrem Alltag anwenden können.  Dabei greife ich in der Therapie gerne auf Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen zurück, um diese zur Zielerreichung nutzen und weiter ausbauen zu können. 

Die Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit liegen in der Behandlung von Depressionen und Angststörungen (v.a. Soziale Phobien, Panikstörung, Agoraphobie). Des Weiteren konnte ich in meiner bisherigen psychotherapeutischen Arbeit praktische Erfahrungen in der Behandlung von Zwangsstörungen und Schizophrenien sammeln. Meine Arbeitsweise basiert auf aktuellen, wissenschaftlich anerkannten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie kennzeichnet darüber hinaus die Anwendung weiterer Methoden, welche beispielsweise aus achtsamkeitsbasierten oder metakognitiven Therapieansätzen hervorgehen.

Ich freue mich, Sie in einem ersten Gespräch kennenzulernen.