Corona und die Psyche: Wie verbessere ich mein seelisches Wohlbefinden?

Die fortschreitende Ausbreitung des Coronavirus ist für die meisten Menschen mit viel Unbehagen verbunden. Auch der zweite Lockdown geht wieder mit umfassenden Einschränkungen einher, die das alltägliche Leben vor neue Herausforderungen stellen. Damit sie sicher durch die schwierige Zeit kommen und Ihr seelisches Gleichgewicht nicht verlieren, hat die Deutsche Gesellschaft …

Anzeichen einer pathologischen Smartphone – Nutzung

Die Deutsche Akademie für Kinder – und Jugendmedizin registriert einen zunehmenden Anstieg der Internetabhängigkeit im Kindes– und Jugendalter und warnt vor resultierenden negativen Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden. Studien zu dem Nutzerverhalten internetfähiger Mobilfunkgeräte belegen negative Zusammenhänge von exzessivem Smartphone–Gebrauch und somatischen wie auch psychosozialen Symptomen. So wurden, insbesondere bei …