Burn-out

Sie fühlen sich gestresst, überlastet und erschöpft – handelt es sich hierbei um eine normale Stressreaktion oder ist es bereits ein Burn-out? Was genau ist ein Burnout überhaupt? Der Begriff Burn-out kommt aus dem englischen und bedeutet wörtlich übersetzt „ausbrennen“.  Menschen, die an einem Burn-out leiden, befinden sich in einem …

Thema Smartphone: Ist das ständige Online-sein gesund für unsere Beziehungen?

Mal eben im Gespräch mit der Partnerin oder dem besten Freund die Mails oder WhatsApp-Nachrichten checken oder die neuesten Posts auf Facebook, Instagram und Co. Das kennen viele. Aber was ist, wenn es überhandnimmt? In einer Studie konnte ein Psychologe an der Universität von Arizona kürzlich herausfinden, dass junge Studierende, …

Trennung

Wenn Eltern sich trennen, ist das für alle Familienmitglieder ein einschneidendes Erlebnis. Die Trennung bringt beträchtliche Veränderungen mit sich, wie z.B. einen Umzug und somit vielleicht auch den Verlust des gewohnten sozialen Umfeldes.Bei fast allen Kindern, insbesondere wenn sie noch jünger sind, entstehen durch die Trennung der Eltern starke Verlustängste. …