Gesunder Geist in gesundem Körper: seit Jahrtausenden wird diese Maxime des römischen Dichters Juvenal als Motivation zu mehr Bewegung genutzt. Lässt sich dieser Zusammenhang auch für psychische Erkrankungen finden? Oft raten Angehörige depressiven Menschen wohlmeinend zu körperlicher Betätigung – um „den Kopf freizukriegen“, „mal rauszukommen“. Doch ist das im Falle …
Häufig halten wir lieber an Dingen fest, anstatt sich von ihnen zu lösen. Wir setzen viel Kraft für das Alte ein, weil das Neue zu fremd und angstbesetzt ist (Tarr, 2007). Statt Angst vor dem Neuen zu haben, sollten wir viel eher Angst vor dem Festhalten haben. Denn nach Miller …
Laut neusten Informationen des Statistischen Bundesamtes (Destatis) wurden in Deutschland im Jahr 2011 rund 187 600 Ehen geschieden. Damit liegt die Scheidungsrate, 0,3 % höher als im Jahr 2010. Die reine Anzahl der Scheidungen sinkt somit zwar, die Scheidungsrate steigt jedoch weiterhin leicht an. 1992 endeten von 1 000 bestehenden Ehen nur jede …
Online-Psychotherapie: schnelle Hilfe in schwierigen Lebenslagen Es gibt Situationen und Erfahrungen im Leben, die wir nicht alleine bewältigen können. Gerade in solchen Situationen ist schnelle Hilfe notwendig. Gemeinsam mit der BKK VBU möchten wir als Praxis durch videogestützte Online-Psychotherapie insbesondere Menschen aus ländlichen Regionen und mit mobilen Einschränkungen eine flexible und rasche …
