Dem Tief davonlaufen: Hilft Sport gegen Depression?

Gesunder Geist in gesundem Körper: seit Jahrtausenden wird diese Maxime des römischen Dichters Juvenal als Motivation zu mehr Bewegung genutzt. Lässt sich dieser Zusammenhang auch für psychische Erkrankungen finden? Oft raten Angehörige depressiven Menschen wohlmeinend zu körperlicher Betätigung – um „den Kopf freizukriegen“, „mal rauszukommen“. Doch ist das im Falle …

Online-Psychotherapie in Kooperation mit der BKK VBU​

Online-Psychotherapie: schnelle Hilfe in schwierigen Lebenslagen Es gibt Situationen und Erfahrungen im Leben, die wir nicht alleine bewältigen können. Gerade in solchen Situationen ist schnelle Hilfe notwendig. Gemeinsam mit der BKK VBU möchten wir als Praxis durch videogestützte Online-Psychotherapie insbesondere Menschen aus ländlichen Regionen und mit mobilen Einschränkungen eine flexible und rasche …